치유2 헤일 도킨스 作 [세도나 메서드] I. 읽게 된 계기 사실 [부자 아빠 가난한 아빠] 시리즈를 쭉 하려고 했는데, 갑자기 눈에 들어오는 책이 있어서 오늘은 이 책에 대해 정리해 보고자 한다. 그냥 내 요즘 관심사가 마음 챙김, 명상, 심리 등 이런 쪽이라.. 그 동안 사 놓고 읽지 않았던 (미안하다, 책들아...) 교보의 e-book서재에서 눈에 들어온 책을 열어봤는데 내용이 너무 와 닿았다. (혹시라도 [부자 아빠 가난한 아빠] 제 4장이 궁금하셨던 분은 내일을 기대하시길 바란다.) 이 책은 '내가 하고자 하는 것'을 '하지 못하게' 막는 근본적인 원인 중 하나인 무의식과 관련된 이야기였기 때문이었다. 세도나 메서드의 목적은 내 안의 '묵은 감정'을 '흘려 보냄'으로써 나의 내면을 변화시키고, 그로 인해 내 잠재의식을 깨워 목표한 것을.. 2024. 9. 14. 김경일 作 [마음의 지혜] - 2장. 행복에 대하여 1. 책을 읽게 된 계기 이전 기록에서 언급했듯이 나는 요즘 한 숨 쉬어가는 시간을 가지고 있다. 그러다 보니 의도치 않게 내 마음이 엉뚱한 방향으로 흐르는 걸 발견했고, 내 마음을 조금 더 잘 control할 수 있는 방법이 없을까 고민하던 찰나에 김경일 교수님이 새로 책을 내셨다는 소리를 들었다. 처음에는 종이책을 사는 것이 부담스러워서(앞에서 말했듯이 내 책장 한 개는 식물들의 아파드가 되었다..^^) 책읽어주는 앱으로 이 책을 들었다. 그런데 듣다보니 내용이 너무 좋았다. 이건 실물로 사서 밑줄 긋고, 옆에 끼고 두고두고 곱씹으며 읽어야 할 내용들이 가득했다.(내 개인적인 기준이다. 혹자는 너무 쉽다고 할 수도 있고, 또 어떤 사람은 이것 마저 어렵다고 할 수도 있다.) 그 중에서 특히 '제2장 .. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
