감정 다루기1 헤일 도킨스 作 [세도나 메서드] I. 읽게 된 계기 사실 [부자 아빠 가난한 아빠] 시리즈를 쭉 하려고 했는데, 갑자기 눈에 들어오는 책이 있어서 오늘은 이 책에 대해 정리해 보고자 한다. 그냥 내 요즘 관심사가 마음 챙김, 명상, 심리 등 이런 쪽이라.. 그 동안 사 놓고 읽지 않았던 (미안하다, 책들아...) 교보의 e-book서재에서 눈에 들어온 책을 열어봤는데 내용이 너무 와 닿았다. (혹시라도 [부자 아빠 가난한 아빠] 제 4장이 궁금하셨던 분은 내일을 기대하시길 바란다.) 이 책은 '내가 하고자 하는 것'을 '하지 못하게' 막는 근본적인 원인 중 하나인 무의식과 관련된 이야기였기 때문이었다. 세도나 메서드의 목적은 내 안의 '묵은 감정'을 '흘려 보냄'으로써 나의 내면을 변화시키고, 그로 인해 내 잠재의식을 깨워 목표한 것을.. 2024. 9. 14. 이전 1 다음
